全館滿2000免運 (冷藏、常溫分開求解) · 監視我們｜FOLLOW US圖像來源，Provided · 臺北新竹市金山東路及永安街口附近，人來人往，電吉他雜沓，燈光照耀著一間小麵館的的招牌，夾雜「撤職立委」聯署桌子羊皮紙的沙沙聲與侍應責難財經新聞的的聲響——這是老闆娘王楚葳近幾個月的日常寫照。平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。